Kada izgubimo sebe u vezi ili braku, to može biti izuzetno težak period. Veći dio života posvećujemo razumijevanju samih sebe i izgradnji svoje individualnosti.
Zato nije iznenađujuće što je jedan od najvećih strahova među pojedincima koji ulaze u vezu strah od gubljenja vlastitog identiteta.
Istraživanje s Univerziteta u Liverpoolu u Velikoj Britaniji pokazalo je da mnogi muškarci i žene koji su stupili u brak ili vanbračnu vezu po prvi put primjećuju da su doživjeli gubitak vlastitog identiteta koji su imali dok su bili samci, posebno nakon što su se preselili kod partnera.
Iako je uobičajeno da parovi počnu raditi sve zajedno, očuvanje individualnog identiteta ostaje jedan od ključnih elemenata uspjeha u vezi. Vaša individualnost je temelj zdrave i uravnotežene veze. Gubljenje vlastitog identiteta može rezultirati osjećajem zaglavljenosti i neispunjenih želja u vezi.
Održavajte redovne izlaske s prijateljima
Imati zdrav odnos kod kuće podrazumijeva održavanje zdravih odnosa izvan kuće s prijateljima. Nemojte postati jedan od onih ljudi koji, nakon što uđu u vezu, nestanu iz društvenih aktivnosti bez partnera.
Nastavite se baviti svojim strastvenim projektima
Sjećate li se onog projekta u koji ste bili strastveni prije nego što ste upoznali partnera? Vjerojatno je to jedan od razloga zbog kojeg se zaljubio u vas. Stoga, nemojte zanemariti tu stranu sebe.
Provedite vikend bez partnera
Istraživanja pokazuju da vrijeme provedeno odvojeno od partnera može pridonijeti osjećaju neovisnosti i osobnog zadovoljstva. Osim toga, ako živite zajedno ili ste u braku, ovo vrijeme odvojenosti može produbiti osjećaj nedostajanja jedno drugome.
Naučite nešto novo o sebi
Osobni razvoj ključan je faktor u očuvanju vlastite neovisnosti. Sudjelujte na seminarima, naučite meditirati i istražite nove aspekte sebe. Naučiti sebe ponovno otkriti unutar veze neprocjenjivo je iskustvo.
Njegujte hobije
Volite slikati? Želite napisati roman? Bez obzira na vaše interese, postoje seminari i organizacije koje vam mogu pomoći da njegujete hobije i radite stvari koje volite i koje vam donose zadovoljstvo.
Ljudi koji izgube sebe u vezama često kasnije žale zbog te odluke. Ostati proaktivan u očuvanju vlastitog identiteta i društvenog života donosi kvalitetu vašem partnerskom odnosu, a vama osobno veću sreću.
Izvor:Sensa
