Niko ne želi da bude tužan, negativan ili da vidi polupraznu čašu; sve su to karakteristike pesimista. S druge strane, optimisti vide suprotno od nabrojanog – za njih je čaša polupuna, uvek su srećni i tamo gde drugi vide probleme, oni vide prilike. U svakoj situaciji, optimisti traže nešto pozitivno. To, naravno, ne znači da optimisti nemaju nikakve probleme u životu. Oni prosto biraju da prihvate situaciju takvu kakva jeste i da stvari sagledaju iz drugačije, lepše perspektive.
Upravo zbog toga su optimisti uspešniji od pesimista. Pitanje je, međutim, kako postati optimista, a ne pesimista? Na to pitanje odgovor je moguće naći u sledećih pet kvaliteta koji su karakteristični za optimistične ljude:
Sami sebe motivišu
Optimisti su skloni samomotivaciji. S obzirom na to da sve vide kao šansu, kao priliku, a ne kao problem, više su voljni da preduzmu nešto kako bi ostvarili ono što žele. Pozitivno nastrojeni ljudi su spremni i da iskuse nove stvari jer znaju da iz svakog iskustva mogu nešto da nauče, čak i ako ne uspeju. Nasuprot njima, negativno nastrojeni ljudi biraju održavanje statusa quo. Njih ne zanima izlazak iz zone komfora jer strahuju od mogućeg neuspeha. Za njih je poraz već realnost pre nego što išta pokušaju. Stoga je važno da, ukoliko želimo biti uspešniji, gledamo na sve situacije kao prilike za učenje, rast i stvaranje čvrste osnove, umesto da ih doživljavamo kao probleme ili prepreke koje nas zaustavljaju.
Optimisti takođe veruju u ono što rade. Zato je važno da shvatimo da motivacija dolazi iznutra… jer ona zaista dolazi iz nas. Kada znamo i verujemo da su naši snovi i ciljevi ostvarivi, poteškoće i problemi postaju manje važni. Korisno je da budemo sami sebi motivacija, da gledamo na stvari s pozitivne strane i da verujemo da je sve što želimo moguće. Kao što često kaže Les Braun (Les Brown), motivacioni govornik: “Moguće je!”
Okružuju se pozitivno nastrojenim ljudima
Svaka ptica leti sličnim jatom. Drugim rečima, ako se okružimo negativnim ljudima, postaćemo negativni. Zato je važno da se, ako želimo biti pozitivni, distanciramo od negativnih uticaja. Jedna od karakteristika optimističnih ljudi jeste da su uvek okruženi osobama sličnih stavova. Dakle, druže se s onima koji imaju pozitivan pogled na život jer znaju da “negativno razmišljanje ne može roditi pozitivan život!”
Energija je zarazna, pa nije iznenađujuće da komunikacija s ljudima koji se stalno žale bude puna negativnosti. Ako prihvatimo tu energiju, na kraju ćemo je i sami emitovati, pridružujući se žalopojkama. Zato je Džim Ron (Jim Rohn) u pravu kad kaže da smo prosečna vrednost pet osoba s kojima se družimo. Kako postati orao ako se družimo s patkama?
Stoga, ako imamo na umu da su optimisti okruženi drugim pozitivno nastrojenim ljudima, onda i mi možemo pažljivo birati s kim želimo da provodimo vreme. Ako se, na primer, družimo s poslovnim ljudima, naša komunikacija s njima će biti usmerena na posao i ekonomiju, ali ako se družimo s ljudima sklonim porocima, verovatno ćemo postati slični njima. Zato obratimo pažnju na to s kim provodimo većinu vremena.
Iskazuju zahvalnost
Još jedna odlika optimističnih ljudi jeste često iskazivanje zahvalnosti. Šta god da se desi, oni to cene i zahvalni su. Čak i ako stvari ne idu baš onako kako su oni zamislili, znaju da od “slaganja” mrzovoljne face nemaju ništa i da prošlost ne mogu da promene. Oni, dakle, biraju da osećaju zahvalnost i da prihvate stvari takvima kakve jesu. Ovo, naravno, ne znači da optimisti prihvataju poraz i da povodom toga ne rade ništa. Ne. Oni prosto prihvataju činjenicu da neke stvari i situacije ne mogu da promene, ali znaju da mogu da promene sebe. Znaju da, ako ne mogu da promene pravac vetra, sasvim sigurno mogu da promene (preusmere) jedra i da stignu tamo gde su krenuli.
Zahvalnost je jedna od vrednosti koju bismo svi morali da usvojimo jer nam upravo ona može promeniti život nabolje. Zato razmislimo o tome i budimo zahvalni za sve ono što imamo, jer to je način da uvek budemo bogati. Ukoliko, pak, nismo zahvalni za sve što imamo, uvek će nam nešto faliti i nikada nećemo biti zadovoljni, čak ni ako imamo milion dolara na računu. Kada se optimisti suočavaju s problemima, ne osećaju se loše prosto zato što su zahvalni za sve to sa čim se suočavaju i uvek im je u fokusu ono što imaju a ne ono što nemaju.
Ne obaziru se na sumnjičavce
Većina uspešnih ljudi uopšte se ne obazire na one koji stalno i u sve sumnjaju. Optimisti su ljudi koji veruju u mogućnosti. Kada optimisti čuju da je nešto nemoguće, oni ipak izaberu da nastave dalje jer veruju u svoj osećaj i u svoj instinkt. Primer za jednog takvog optimistu jeste Arnold Švarceneger (Arnold Schwarzenegger) kome su mnogi govorili da je njegova želja da postane bodibilder – nemoguća. Šta je on uradio? Pa prosto ih je ignorisao i nastavio da uporno i vredno trenira. Zahvaljujući tome osvojio je titulu Mr. Olympia… sedam puta!
Kasnije, kada je odlučio da se priključi filmskoj industriji, opet su se javili dežurni sumnjičavci rekavši mu da mu je telo preglomazno i da ima ime koje se teško izgovara. Da li se obazirao na njih? Naravno da nije. On se nije obazirao, a mi smo svedoci da je postao jedan od najpoznatijih holivudskih glumaca kome se uspeh višestruko isplatio. Sve se to tako desilo samo zato što je Arnold izabrao da ne sluša one koji u sve sumnjaju, ali i zato što je verovao u svoj sopstveni optimizam. Zato budimo optimistični i verujmo u ono što želimo. Kada nam neko kaže da je to što želimo nemoguće, možemo da budemo sigurni da smo nadomak nečeg velikog. Eto, to je optimizam.
Uglavnom su srećni i veseli
Optimistični ljudi su često srećni i veseli. Oni posmatraju svet s lepše i svetlije strane, pronalazeći pozitivnost čak i u najmanjim stvarima. Jednostavni gestovi poput pozdrava sa osmehom mogu razveseliti kolege na poslu. Nasuprot tome, većina ljudi često se fokusira na negativne aspekte svakodnevnice i zaboravlja na male radosti koje ih okružuju.
Brojne studije su potvrdile da smeh ima pozitivan uticaj na zdravlje. Čak i kada se smejemo bez pravog povoda, smanjujemo nivo stresa i poboljšavamo opšte stanje tela i uma. Stoga, trebamo se truditi da razvijemo optimizam i više se smejemo! Osećaćemo se mnogo bolje, to je zasigurno!
Osmeh je jedna od najvidljivijih karakteristika optimističnih ljudi. Smejmo se češće i učinimo svaki trenutak života vrednim življenja.
Izvor:Sensa