U momentima kada padnemo u nostalgično razmišljanje, prošlost dobija nijanse ružičaste boje i često se čini pozitivnijom od sadašnjosti. Ovaj osjećaj može proizaći iz prisjećanja na prošle događaje, posjeta mjestima koja smo već doživjeli, ili čak slušanja pjesme koja budi uspomene na stvari koje su se već desile. Iako je teško jednoznačno klasificirati ga kao isključivo pozitivan ili negativan, očigledno je da ljudi u tim trenucima doživljavaju poboljšanje raspoloženja – javlja se klica optimizma. Kada se usmjerite na pozitivna sjećanja, obično dobijate podsticaj pozitivnog osjećaja. Ali postoje li i druge koristi od nostalgije?
Ovo pitanje su istraživali stručnjaci iz Biltena za ličnu i socijalnu psihologiju. Svojim istraživanjem sugerirali su da nostalgija može zapravo podstaći optimizam kod ljudi u vezi s budućnošću. U prvoj studiji, istraživači su jednostavno zamolili jednu grupu studenata da napišu kratak esej o prošlom događaju koji ih je učinio nostalgičnima, dok su drugu grupu zamolili da piše o prošlom događaju koji je izgledao obično. Rezultati ukazuju da pisanje o nostalgičnim događajima izaziva više pozitivnih osećanja u poređenju s pisanjem o običnim događajima. Korišćenjem programa pod nazivom Lingvistički brojač reči, istraživači su analizirali reči korišćene u esejima. Ovaj softver prati različite vrste reči u tekstu, uključujući one koje se odnose na optimizam. Osobe koje su pisale o nostalgičnim događajima koristile su više reči s optimističkim predznakom u poređenju s onima koji su pisali o običnim događajima.
U drugoj studiji, učesnici koji su bili upućeni da razmišljaju o prošlom događaju koji ih je naterao da se osećaju nostalgično ocenili su sebe kao optimističnije od onih koji su bili upućeni da razmišljaju o običnom događaju. Optimizam je bio iznad svakog uticaja razmišljanja o nostalgičnom događaju na pozitivna osećanja ljudi uopšte.
Preostale studije u ovom radu ispitivale su zašto nostalgija čini ljude optimističnijim. Ove studije su koristile onlajn ankete kako bi imale širi raspon uzrasta učesnika. Oni su izazvali nostalgiju kod nekih učesnika slušanjem pesama ili čitanjem tekstova pesama koji su bili povezani sa nostalgičnim osećanjima. Kao i u drugim studijama, učesnici koji su bili spremni za nostalgiju takođe su izrazili više optimizma.
Ovaj skup studija sugeriše da nostalgija može igrati korisnu ulogu u životima ljudi. Kada su vremena teška, može se činiti da stvari nikada neće biti bolje. Fokusirajući se na pozitivna vremena u prošlosti, ljudi mogu pomoći sebi da se osećaju povezanije sa drugima, što im može dati resurse da budu optimističniji u pogledu budućnosti.
Ograničenje ove studije je da, iako su svi ovi efekti statistički pouzdani, generalno su bili prilično mali. Ljudi su postali optimističniji, ali ne u velikoj meri. Ostaje da se vidi koliko praktičnog uticaja nostalgija može imati na svakodnevno ponašanje ljudi, piše Psychology Today.
Izvor: Sensa
