Svaki odnos je jedinstven, a svaki par ima svoj način funkcioniranja.
Sa brakom nema garancije, a budući da danas svaki treći završava razvodom, parovi više nego ikad treba da rade na svom odnosu. Ipak, psihoterapeut i stručnjak za veze Gad Kerbs kaže da parovi koji praktikuju sledeće 4 stvari imaju minimalne šanse da se razvedu!
Ne uzimaju zdravo za gotovo savjete drugih parova ili članova porodice “Često ljudi s najboljom namerom daju savjete o vezama i braku. Ono što treba uraditi jeste saslušati ih, ali ne nužno ih odmah prihvatiti”, savjetuje psihoterapeut i stručnjak za veze Gad Krebs.
Izbjegavaju fraze poput “Ti nikad…” ili “Ti uvijek…” Krebs kaže da ljudi tijekom svađa često izgovaraju stvari koje ne misle, što značajno pogoršava već napeti odnos. “U žaru svađe, ljudi se lako prebace s jedne sitnice koja im je smetala, na primjer, partnerova desetominutna zakašnjenja, na mnogo općenitije izjave koje iskazuju opće nezadovoljstvo, a sitnica postane “Ti uvijek kasniš!”
Kritikovanje partnera jako lako može da postane toksično, kad jedna karakteristika postane opšti opis osobe. Ne samo da on ili ona nije samo to, već ta kritika počinje direktno da se povezuje s osobom u svim okolnostima”, objašnjava Krebs.
Traže pomoć kad im je potrebna Iako se mnogo parova suzdržava od traženja profesionalne pomoći, to može da pomogne parovima da se nose sa svojim problemima. “Većina ljudi kad se razboli ide kod doktora, kompanije traže pomoć savetnika pa bi tako trebalo biti i s vezama, kad se nađu u problemu koji ne mogu sami da reše, parovi treba da traže profesionalnu pomoć”, rekao je Krebs.
“Život udvoje sigurno vodi povremenim svađama i razlikama u mišljenju, to je neupitno. Iako se neke nesuglasice mogu brzo i jednostavno rešiti, neki problemi ne mogu.
U tom trenutku je bitno da je par dovoljno zreo da prepozna činjenicu da nisu sposobni sami da reše problem i da je vreme da potraže pomoć profesionalca”, savetuje Krebs. On objašnjava i da odlazak kod terapeuta tokom krize omogućava paru da dobije novu perspektivu i nauči kako da rešiti svoje probleme.
Ne uspoređuju svoj brak s tuđim “Ako mislite da su bračni parovi koji objavljuju fotografije srećnog života na društvenim mrežama primjer bračne sreće, grdno se varate. Kad bi svi bračni parovi bacili svoje probleme na jednu gomilu, sasvim sigurno bi svaki par odabrao nazad svoje probleme, a ne bi uzimao tuđe”, kaže Krebs.
“Mnogi bračni parovi u javnosti prikazuju najbolju verziju sebe, dok se iza zatvorenih vrata ta slika često potpuno mijenja. Zavist prema drugim bračnim parovima nije samo iscrpljujuća, već i pogrešna. Svaki bračni par treba da razvije svoj jedinstveni jezik ljubavi i da gradi svoju sreću na temeljima koji su važni njima, uzimajući u obzir oba partnera koji čine tu vezu”, zaključuje Krebs.
Izvor:infopult.info
