Ne treba samo da vodimo računa o tome šta govorimo, već i o načinu na koji se ponašamo. Govor tela stvara prvi utisak, zbog čega je izuzetno važan. Evo 5 trikova koji će vam pomoći da budete privlačniji i šarmantniji drugima.
Spustite gard
Počnimo s osnovama. Većina nas nije ni svjesna kako se ponaša. No, naš stav je suptilan odraz našeg samopouzdanja i nivoa udobnosti u bilo kojoj situaciji. Kada ste napeti, to se može primijetiti kroz govor tijela. Izbjegavajte prekrižene ruke ili noge, jer to može izgledati kao obrambeni stav.
Umjesto toga, sedite opušteno i uspravno s podignutom glavom i ramenima lagano povučenim unazad. Ako je odlazak na određenu aktivnost stresan, poput intervjua za posao, pokušajte prethodno protresti tijelo kako biste ublažili napetost i napravite neke umirujuće vježbe disanja.
Ne samo da vas oslobađa od stresa, već je i dobar način da postanete pažljiviji. Obavezno se približite osobi s kojom razgovarate, jer okretanje se može tumačiti kao određena vrsta odbijanja. No, malo naginjanje prema drugoj osobi može učiniti da izgledate prijateljski.
Gledajte ih ravno u oči
Jeste li primijetili da kontakt očima ponekad može biti neugodan? Na primjer, kada se osjećate nelagodno ili nesigurno, izbjegavate gledati osobu ravno u oči. To je način zaštite i obrane koji većina nesigurnih ljudi koristi. Kontakt očima je moćan, stoga je i efikasan.
Poboljšava empatiju, povjerenje i komunikaciju, dok nedostatak kontakta očima može dovesti do nelagode, nepovjerenja i nepovezanosti. Kontakt očima je važan u komunikaciji za prenošenje emocija i izgradnju odnosa.
Ne samo da pokazuje samopouzdanje, već izražava i iskrenost (pokazujući da nemate što skrivati). Održavanje dobrog kontakta očima kada druga osoba govori daje do znanja da ste angažirani u onome što imaju za reći. U međuvremenu, kada upoznate nekog novog, kratkim i efikasnim kontaktom očima te osmijehom, pridobit ćete naklonost.
Budite dobri detektivi
Ako osoba izgleda pomalo uplašeno ili zatvoreno, obavezno poštujte njene granice i držite se na distanci. Ako je prilično prigušena, uskladite tu razinu energije. Ako su voljni biti aktivniji, možete na to reagirati. Ovo je oblik emocionalne inteligencije i zaista je ključan za izgradnju kvalitetnih odnosa.
Ono što drugima izgleda kao intuitivno čitanje često je samo pažnja na detalje i osjetljivost na znakove koje ljudi pokazuju. Stoga obavezno obratite pažnju na držanje, geste i izraze lica kako biste ih bolje razumjeli.
Klimajte glavom u znak suglasnosti
Ovo spada u kategoriju takozvanih afirmativnih neverbalnih znakova. Oni su zaista važni u davanju do znanja ljudima da smo zainteresirani i da slušamo. Svi volimo ohrabrenje kada govorimo. Nježno klimanje glavom, praćeno odgovarajućim izrazima lica, čini veliku razliku. Ako samo stojite s praznim izrazom lica, druga osoba će steći dojam da vam je prilično dosadno.
Budite pažljivi
Slušajte svojim telom, a ne samo ušima.
-Ne vrpoljite se
-Ne gledajte negde drugde kada vam neko nešto priča
-Ne proveravajte telefon
Ako želite da budete dopadljiviji, sve se svodi na to koliko pažnje fokusirate na osobu sa kojom razgovarate. Poboljšanje u aktivnom slušanju takođe vam može pomoći da to postignete, piše sajt Hack Spirit.
Izvor:Sensa