Izuzetno je važno prepoznati lažnog prijatelja kako biste izbegli dugotrajne toksične odnose. Međutim, kada konačno prepoznate takvu osobu, postavlja se pitanje kako treba reagovati. Stručnjaci preporučuju niz koraka koje možete preduzeti kako biste se nosili s ovakvim situacijama.
Recite prijatelju šta vas muči
Ako je grub prema vama, recite mu da takvo ophođenje prema vama nije u redu. Ali isto tako se pripremite se za odbranu i poricanje.
Postavite granice
Postavite jasne granice. Nemojte mu pomagati ni pozajmljivati stvari, dok se situacija ne poboljša. Potrebno je da shvati zašto ste se odlučili za ovaj potez.
Ograničite kontakt
Budite spremni da ograničite kontakt sa njim ako vas i dalje ne poštuje uprkos iskrenom razgovoru. Shvatite da je u redu da date prednost sopstvenoj sreći i blagostanju.
Verujte svojim instinktima
Ako imate osećaj da nešto nije u redu u vašoj komunikaciji, nemojte zanemarivati svoju intuiciju. Iskreno izrazite svoja osećanja i jasno postavite očekivanja u vezi s prijateljstvom. Pružite osobi priliku da razume situaciju i da preispita svoje ponašanje.
Potražite podršku
Obratite se prijateljima ili članovima porodice kako biste podelili svoja osećanja. Važno je dobiti objektivno mišljenje iz treće perspektive i razumeti da problem nije nužno u vama.
Brinite o svom blagostanju i usmerite se na lični razvoj
Posvetite pažnju svom blagostanju i posvetite se aktivnostima koje vas ispunjavaju. Fokusirajte se na aktivnosti koje doprinose vašem profesionalnom usavršavanju i posvetite se ličnim interesovanjima i hobijima.
Održavajte iskrene odnose
Negujte odnose s ljudima koji vam donose radost i koji su uvek tu za vas. Provedite vreme s osobama koje žele vaše najbolje i koje veruju u vas, baš kao i vi u njih.
Izvor: Sensa
