Niko ne želi da bude tužan, negativan ili da vidi čašu kao polupraznu; sve su to karakteristike pesimista. S druge strane, optimisti vide sve suprotno od toga – za njih je čaša polupuna, uvijek su srećni, a tamo gdje drugi vide probleme, oni vide prilike. U svakoj situaciji, optimisti traže nešto pozitivno. To, naravno, ne znači da optimisti nemaju nikakvih problema u životu. Oni jednostavno biraju prihvatiti situaciju takvu kakva jeste i sagledati stvari iz drugačije, svjetlije perspektive.
Upravo zbog toga su optimisti uspješniji od pesimista. Pitanje je, međutim, kako postati optimista, a ne pesimista? Na to pitanje odgovor možemo pronaći u sljedećih pet kvaliteta koji su karakteristični za optimistične ljude:
Sami sebe motivišu
Optimisti su skloni samomotivaciji. S obzirom da sve vide kao šansu, kao priliku, a ne kao problem, više su voljni da preduzmu nešto kako bi došli do onoga što žele. Pozitivno nastrojeni ljudi su spremni i da iskuse nove stvari jer znaju da iz svakog iskustva mogu nešto naučiti, pa čak i ako ne uspiju. Za razliku od njih, negativno nastrojeni ljudi biraju da održavaju status quo. Njih uopće ne zanima da izađu iz svoje zone komfora jer što ako nešto krene naopako? U njihovom umu poraz se desio i prije nego što su išta pokušali. Zato je dobro da, ukoliko želimo biti uspješniji, izaberemo da na sve gledamo kao prilike da nešto naučimo, da (iz)rastemo i da stvorimo čvrstu osnovu, umjesto da ih doživljavamo kao probleme ili prepreke koje nas zaustavljaju.
Optimisti također vjeruju u ono što rade. Zato je važno znati da motivaciju moramo tražiti u sebi… jer ona jest u nama. Kada znamo, kada vjerujemo, da su naši snovi i ciljevi ostvarivi, onda o poteškoćama i problemima ni ne razmišljamo mnogo. Korisno je za nas biti sami sebi motivacija, gledati na stvari s vedrije strane i znati da je sve što želimo moguće. Jer “moguće je!”, kako to često kaže Les Braun (Les Brown), motivacijski govornik.
Okružuju se pozitivno nastrojenim ljudima
Svaka ptica svome jatu leti. Drugim riječima, ako se okružimo gubitnicima, završit ćemo kao gubitnik. Zato je dobro da, ako želimo biti pozitivni, sebe izoliramo od društva negativno nastrojenih ljudi. Jedna od karakteristika optimističnih ljudi je da su uvijek okruženi sličnima sebi. Dakle, druže se s onima koji imaju pozitivan stav jer znaju da “negativno razmišljanje ne može iznjedriti pozitivan život!”
Energija je zarazna pa je sasvim prirodno da komunikacija s onima koji se stalno žale bude baš takva – puna pritužbi! Ako prihvatimo to, prije ili kasnije, i mi ćemo se stopiti s takvom energijom, žaleći se na sve živo. Zato je Jim Ron (Jim Rohn) u pravu kada kaže da smo mi prosjek pet osoba s kojima se družimo. Kako biti orao ako uporno plivamo s patkama?
Dakle, ako imamo na umu da su optimisti okruženi drugim pozitivno nastrojenim ljudima, tada i mi možemo vidjeti s kim se želimo “pomiješati” i s kim želimo provoditi više vremena. Ako se, na primjer, družimo s poslovnim ljudima, naša komunikacija s njima bit će oko posla i ekonomije, dok ako se družimo samo s onima koji puše i piju – vjerojatno ćemo i mi postati takvi. Zato obratimo pozornost s kim provodimo većinu svog vremena.
Iskazuju zahvalnost
Još jedna odlika optimističnih ljudi jeste često iskazivanje zahvalnosti. Šta god da se desi, oni to cene i zahvalni su. Čak i ako stvari ne idu baš onako kako su oni zamislili, znaju da od “slaganja” mrzovoljne face nemaju ništa i da prošlost ne mogu da promene. Oni, dakle, biraju da osećaju zahvalnost i da prihvate stvari takvima kakve jesu. Ovo, naravno, ne znači da optimisti prihvataju poraz i da povodom toga ne rade ništa. Ne. Oni prosto prihvataju činjenicu da neke stvari i situacije ne mogu da promene, ali znaju da mogu da promene sebe. Znaju da, ako ne mogu da promene pravac vetra, sasvim sigurno mogu da promene (preusmere) jedra i da stignu tamo gde su krenuli.
Zahvalnost je jedna od vrednosti koju bismo svi morali da usvojimo jer nam upravo ona može promeniti život nabolje. Zato razmislimo o tome i budimo zahvalni za sve ono što imamo, jer to je način da uvek budemo bogati. Ukoliko, pak, nismo zahvalni za sve što imamo, uvek će nam nešto faliti i nikada nećemo biti zadovoljni, čak ni ako imamo milion dolara na računu. Kada se optimisti suočavaju s problemima, ne osećaju se loše prosto zato što su zahvalni za sve to sa čim se suočavaju i uvek im je u fokusu ono što imaju a ne ono što nemaju.
Ne obaziru se na sumnjičavce
Većina uspešnih ljudi uopšte se ne obazire na one koji stalno i u sve sumnjaju. Optimisti su ljudi koji veruju u mogućnosti. Kada optimisti čuju da je nešto nemoguće, oni ipak izaberu da nastave dalje jer veruju u svoj osećaj i u svoj instinkt. Primer za jednog takvog optimistu jeste Arnold Švarceneger (Arnold Schwarzenegger) kome su mnogi govorili da je njegova želja da postane bodibilder – nemoguća. Šta je on uradio? Pa prosto ih je ignorisao i nastavio da uporno i vredno trenira. Zahvaljujući tome osvojio je titulu Mr. Olympia… sedam puta!
Kasnije, kada je odlučio da se priključi filmskoj industriji, opet su se javili dežurni sumnjičavci rekavši mu da mu je telo preglomazno i da ima ime koje se teško izgovara. Da li se obazirao na njih? Naravno da nije. On se nije obazirao, a mi smo svedoci da je postao jedan od najpoznatijih holivudskih glumaca kome se uspeh višestruko isplatio. Sve se to tako desilo samo zato što je Arnold izabrao da ne sluša one koji u sve sumnjaju, ali i zato što je verovao u svoj sopstveni optimizam. Zato budimo optimistični i verujmo u ono što želimo. Kada nam neko kaže da je to što želimo nemoguće, možemo da budemo sigurni da smo nadomak nečeg velikog. Eto, to je optimizam.
Uglavnom su srećni i veseli
Optimistični ljudi su srećni ljudi. Takvi su zato što stvari posmatraju s vedrije i svjetlije strane; oni sve, pa i najmanje stvari, sagledavaju s pozitivne perspektive. Jedno “dobro jutro!” upućeno kolegama na poslu može biti sjajan način da te kolege razveselimo. Međutim, većina ljudi fokusira se na sve “uznemirujuće” aspekte posla i uglavnom su u strahu od istih, pa o malim radostima u kojima mogu uživati svakog dana – ni ne razmišljaju.
Brojne studije su pokazale i dokazale da smijeh ima pozitivan utjecaj na zdravlje. Kada se smijemo, čak i kada nam nije do smijeha, nivo stresa koji osjećamo značajno se smanjuje. Uzimajući ovo u obzir, ako želimo razvijati optimizam, smijmo se više! Osjećat ćemo se mnogo bolje – bez ikakve sumnje! Osmijeh je jedan od najuočljivijih kvaliteta onih koji su optimistični. Dakle, smijmo se više i učinimo svaki trenutak života vrijednim življenja.
Izvor:Sensa
